Program

Program för hösten 2018

- klicka på länkarna för mera information

Stephan Pende

The Tenderness in your Heart

Tre söndagar under hösten:

16/9, 11/11 samt 16/12 kl 10-13.00.

Drop-in och alltså öppet för alla.

 

Taking Meditation Serious

Undervisning i en sluten grupp för de som har erfarenhet av meditation och är villiga att åta sig att meditera minst 45 min per dag,

Åtta onsdagskvällar under hösten med start 5/9.

Jetthe Fabioola Wormland

Feeding Your Demons

Inspired by the ancient practice Chöd from the 11th century female Tibetan teacher Machig Labdron "Feeding Your Demons" is a meditation practice that allows us to offer compassion and understanding to our own inner demons rather than fighting or fleeing them. Transforming difficult emotions into resources, it naturally leads you to the Nature of Mind, the vast open, non-judgemental awareness.

The practice is of great benefit when working with a wide variety of personal challenges including anxiety, depression, addiction, chronic pain, fear, anger and relationship challenges.

Fredag 30/819-21.00

Lördag 1/9 10-17.00

Avgift: fredag 100/120 kr, lördag 500/600 kr

Lördag 3/11 kl 10-13.00 blir det en dag med träning för de som praktiserar Feeding Your Demons

Tara Olavisdotter

Somatisk Meditation och Maitri (Självmedkänsla)

Fredag 5/10 föredrag kl 19-21.00

Lördag 6/10 undervisning och meditation 10-17.00

Avgift: fredag 100/120 kr, lördag 500/600 kr

 

För att kunna känna med någon annan måste man först kunna känna med sig själv. Man måste kunna härbärgera, ta hand om och så småningom befria sina egna tankar och känslor. Detta är ofta ett livslångt projekt – och är grunden för att kunna leva upp till bodhisattva-idealet – ”för alla varelsers väl”.

Vi börjar dagen med somatiska övningar – avslappning, och lite Kum-Nye för att sedan ägna tid åt övningar i maitri och tonglen – att öppna hjärtat för våra egna sårbarheter, våra delpersonligheter som styr vår vardag så länge de inte medvetandegörs.

Gruppmeditation

Tergargruppen i Malmö arbetar med en serie ämnen för meditation och diskussion som tagits fram av Mingyur Rinpoche och hans elever. Programmet kallas Joy of Living och lär ut grunderna för meditation i en icke-religiös inramning. Guidad meditation och samtal varvas. Det ges gott om tillfälle att dryfta sina upplevelser och frågor efterhand som programmet leder oss genom olika sätt att meditera.

Alla är välkomna och det behövs ingen föranmälan.

Det är torsdagar kl 18.30 från 30/8 fram till 20/12.

 

Yantra Yoga gemensam träning

Vi är en grupp i Yantra Yoga som övar tillsammans - tider presenteras här inom kort. Träningen är öppen för de som deltagit i en helgkurs med instruktör Maya Zelmin. Alla som deltagit i en Yantra Yoga kurs på annat håll är naturligtvis också välkomna i denna Yantra Yoga-gruppen. Dessutom blir det övning i Vajradans ett antal tisdagskvällar med start 28/8 kl 19-21.30

Naljorpa Ja’gyür Dorje and Ngakma Mé-tsal Wangmo

are a teaching couple from the Aro gTér Lineage of the Nyingma School of Vajrayana Buddhsism.

Fredag 28/9 kl 19-21.00:

A Lineage of Enlightened Women – Hidden Yoginis

Fritt inträde!

 

Lördag 29/9 kl 10-17.00:

How to Stay in Love Forever – Romance as Practice in Buddhism

Avgift 250 kr eller valfri donation

 

They have been ordained go kar chang lo practitioners and students of Ngak’chang Rinpoche and Khandro Déchen (the lineage holders of the Aro gTér) since the 1990s.

They combine career and family life with practising and teaching Vajrayana. As well as teaching publicly, they have a number of personal students in Britain, mainland Europe, and South America.

They are known for their warmth and humour; and for their relaxed and open teaching style.

The talks will be given in both Swedish and English.

Kommande programpunkter:

Karma Yönten Ling - Föreningen för Tibetansk Buddhism i Malmö - Lund | medlems sidor